音乐心理剧对提高自我关怀水平和减轻社交焦虑情绪的作用研究

依据实验计划安排，我们将计划在2025年3-4月开展音乐心理剧减轻焦虑情绪的作用研究，并正式对外招募志愿者参与实验。

一、音乐心理剧介绍

您是否因为原生家庭、情感问题、寝室人际关系、未来工作选择以及学业压力等问题感到焦虑？我们知道你的感受并不好，你时常独自承受这些负面却无法言语的情绪黑洞，好像没人能共情你，因为没人切身地体验过这些感受。有这样虚拟空间可以让所有的情境重现，所有的感受和心声将被准确无误地呈现出来，我们会带您用角色扮演加音乐即兴演奏的方式在一个安全的环境中表达自己的情绪，进而接纳情绪、接纳自我，减轻焦虑情绪。

音乐心理剧是在导演的协助下，采用即兴音乐演奏和言语交谈的方式，并通过角色扮演、角色互换、替身、镜像等技术将参与者的心理事件表演出来，推动问题的发展和解决。在演奏乐器的选择上尽量选择简单的节奏性、旋律性打击乐器，无需有专业的音乐训练经验，注重真实的体验和感受。音乐心理剧的主题包括梦心理剧、情绪心理剧、金钱心理剧、吵架心理剧等。

你不需要具备任何音乐技能，任何戏剧表演基础，只需要带着内在真实的自己来到这里，体验就好！不会有任何人来批评你、评判你，这是一个完全包容的场所，给身心疲惫的自己放个假吧，欢迎你的到来!

二、研究内容

两人一组进行角色扮演，并在角色的框架内进行即兴表演。两个角色分别是紫竹和紫竹的母亲，紫竹是一名高中生，她从小学习声乐，父母对她寄予了厚望，要求她每次比赛都要获奖，并能考上理想的大学，但是紫竹却不想以这种方式来学习音乐，她想享受舞台，享受音乐，紫竹曾经尝试与父母沟通自己的真实想法，但是每次都以失败告终。长此以往，紫竹出现了严重的舞台焦虑，一上台就浑身发抖，嗓子就像被什么卡住了，高音根本上不去，就别提拿奖了，父母对她渐渐也失去了耐心，总以“不懂感恩，不知回报”等言语刺激她，紫竹慢对音乐，对一切都失去了兴趣，更看不到生活的希望，甚至出现了可怕的念头。

本实验在角色热身之后，请被试进行角色扮演，一名被试扮演紫竹，一名被试扮演紫竹的母亲，在导演的引导下，将角色的情绪和感受通过即兴对话的方式表达出来，并通过角色互换技术进行角色的交换，在对方的角色能量中切身感受对方的情绪变化以及内心状态，并通过共情最终达到客体关怀和自我关怀的目的，从而降低焦虑和抑郁情绪。

三、实验时间及人数

批次1：2025年3-4月，根据被试的个人时间，由负责人跟您沟通具体实验时间。两人为一个小组，共60人参与实验。

四、报名条件及注意事项

1、无精神障碍和精神病史，无严重躯体疾病。近期无服用精神类药物、无重大社会关系变更（如离异、丧偶、亲密关系破裂等）、无体内金属植入物（如心脏起搏器等）、右利手。2、在日常生活中感到有压力，会有一些焦虑或者抑郁的情绪感受。

3、没有参与过心理剧、音乐心理剧的相关培训。

4、此次实验需要根据背景信息进行筛选，我们将主动联系通过筛选的被试，请以电话通知为准，提交不代表报名成功！

五、备注

此实验是短时间、人数较少的音乐心理剧行为实验，如您感兴趣，之后可以参加更深入的8-10人的音乐心理剧小组或者进行音乐心理情景剧的排演。我们将对您的个人信息进行严格保密，确保实验过程安全。

六、报名方式

请扫描下方左边的二维码填写信息及问卷，右侧二维码是负责人微信，可自行添加。请您务必确认您的意愿后再报名，因实验重要，为了确保不影响实验进度，假如通过筛选的被试因为个人原因无法参加实验，请提前48小时告知。

心理剧现场

一审：刘一泽

二审：薛惠元

三审：唐倩